logoBạn có biết vì sao làn da của phụ nữ Hàn Quốc luôn trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thực không? Vì ngày nào họ cũng bôi kem chống nắng, bất kể mùa đông hay mùa hè.

2 năm trước, trong chuyến đi Hàn Quốc, tôi được một cô gái bản xứ có làn da trắng bóc và căng bóng tiết lộ cho một bí quyết giữ da mãi trẻ. Cô ấy nói: “Cậu có biết vì sao da của phụ nữ Hàn luôn trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thực không? Vì chúng tôi ngay từ bé đã được dạy rằng ngày nào cũng phải bôi kem chống nắng”. Nghĩa là, họ bôi kem chống nắng cho dù có nhìn thấy màu vàng của nắng hay không.

Chống nắng  hiểu đúng hơn là chống lại các tia tử ngoại (và tia tử ngoại thì ngày nào cũng có)  là một hành động bảo vệ sức khỏe cơ thể, đáng lý ra, người Việt Nam cũng nên được phổ cập kiến thức này sớm như người Hàn Quốc. Nhưng thôi, muộn còn hơn không bao giờ. Nếu bạn đã biết rằng mình cần đầu tư vào sản phẩm chống nắng, có thể bạn sẽ muốn biết thêm một vài lưu ý sử dụng dưới đây.

Bôi bao nhiêu là đủ?

Các chỉ số chống nắng (SPF cho tia UVB, PA hoặc PPD cho tia UVA, hoặc Broad Spectrum hay Full Spectrum cho cả 2 loại tia) sẽ đạt được đúng cam kết bảo vệ khi và chỉ khi bạn bôi một liều lượng đủ.

2 miligram sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Nếu bạn không muốn mang thìa ra xúc kem chống nắng mỗi sáng, thì đây là mẹo giúp bạn đong được lượng kem vừa đủ cho khuôn mặt: bóp kem ra ngón tay trỏ sao cho kem trải đều khắp 3 đốt ngón tay.

Với kem chống nắng dạng xịt, hãy xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem, khi đó bạn có thể tạm yên tâm rằng mình đã dùng đủ liều.

Bôi thế nào là đúng?

Kĩ thuật bôi kem chống nắng ảnh hưởng đến cả yếu tố thẩm mỹ và hiệu quả. Nếu bạn xoa kem theo vòng tròn như khi bôi serum hay kem dưỡng, kem chống nắng có thể làm bết lỗ chân lông, đọng vào những nếp nhăn hoặc bở ra thành… ghét trắng. Nếu bạn miết kem miệt mài, lớp màng chống nắng sẽ trở nên quá mỏng để hoạt động. Vậy, phải làm thế nào?

Hãy kết hợp cả tán và vỗ nhé. Đầu tiên, tán dàn kem lên mặt, sau đó dùng các ngón tay vỗ nhẹ cho tới khi kem thấm hết. Nếu kem chống nắng quá dày, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lượt bôi.

Cũng trong chuyến đi Hàn Quốc của mình, tôi còn học được một cách bôi kem chống nắng khác cực “độc”. Các chuyên gia trang điểm của nhãn hàng Laneige đã khiến tôi hết sức kinh ngạc khi rút ra một cây cọ và dùng nó để tán đều kem chống nắng. Theo họ, cách làm này giúp kem chống nắng dù dày đến đâu cũng được dàn thành lớp mỏng, kết quả là dù trước đó bạn có bôi bao nhiêu lớp dưỡng và sau đó bạn có đè lên bao nhiêu lớp trang điểm, thì nền da trông vẫn mỏng tang và trong trẻo.



1. Shiseido Perfect UV Protector SPF 50+ PA++++:  Kem chống nắng với công nghệ WetForce giúp tăng khả năng bảo vệ da khi tiếp xúc với nước và mồ hôi. Giá: 930.000VND (loại thường), 1.050.000VND (loại dành cho da nhạy cảm và trẻ em); 2. Dior - Prestige White UV Rosy Glow SPF50+ PA++++: Sản phẩm chống nắng, bảo vệ da khỏi không khí ô nhiễm, không trôi trong nước, màu ngọc trai ánh hồng tạo lớp lót hoàn hảo trong trang điểm. Giá: 3.020.000VND; 3. O Hui - Sun Science Moist Cooling Sunblock: Kem chống nắng giúp hạ nhiệt làn da (giảm đi 3,3oC), kết hợp bông mút tiện lợi. Giá: 1.100.000VND; 4. ZA - True White Perfect Protector SPF50+ PA++++: Kem chống nắng kết hợp dưỡng sáng, ngăn tiết dầu, có thể dùng làm kem trang điểm. Giá: 198.000VND; 5. Lancôme - UV Expert XL-Shield CCCover SPF50 PA +++: Chống được tia UV bước sóng dài và các phân tử ô nhiễm môi trường, đồng thời hiệu chỉnh sắc da, tạo lớp nền mịn đẹp. Giá: 1.400.000VND


 

Không chỉ giúp da đỡ đen, kem chống nắng còn có tác dụng:

- Bảo vệ da nhạy cảm và da vừa được tẩy tế bào chết.
- Chống ôxy hóa, giúp các sản phẩm chống lão hóa bạn dùng nhanh đạt hiệu quả hơn.
- Giúp lỗ chân lông không to thêm nữa, do ánh nắng sẽ làm giảm khả năng đàn hồi và nâng đỡ của hạ bì.
- Nếu bạn đang dùng sản phẩm dưỡng trắng dựa trên cơ chế ức chế melanin, kem chống nắng sẽ hoạt động thay cho melanin tự nhiên, bảo vệ làn da bạn.

Mẹo dùng kem chống nắng với làn da trang điểm:

- Dùng giấy thấm dầu sau khi bôi kem chống nắng và trước khi tán kem nền.
- Sử dụng phấn bột lên trên cùng để ngăn hiện tượng da đổ quá nhiều dầu.
- Nếu phải củng cố lớp màng chống nắng trong ngày mà không muốn tẩy trang và bôi tất cả lại từ đầu, bạn có thể dùng cushion có chỉ số chống nắng, kem chống nắng có kèm đầu bông tán, hoặc phấn chống nắng để phủ đè lên trên lớp trang điểm.

Các mốc thời gian cần lưu ý:

- Kem chống nắng đã được mở nắp phải dùng trọn vẹn trong 1 mùa, để sang năm sau, hiệu quả chống nắng sẽ giảm.
- Nếu bạn hoạt động liên tục ngoài nắng, cần bôi lại kem sau mỗi 2-3 tiếng đồng hồ, bất kể kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF và PA bao nhiêu.
- Nếu bạn chỉ làm việc trong nhà, chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng, nhớ là phải bôi đủ.

 Bài: Hương Thủy

 

chống nắng , kem chống nắng , chăm sóc da , bảo vệ da , mùa hè