Điểm vượt trội của dầu hemp seed nằm ở tỷ lệ giữa các omega 3 và omega 6, có sự tương đồng với lớp lipid trên da, vì thế mà dầu hemp seed có thể tái tạo làn da, khi thoa để dưỡng ẩm sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ da. Vì dầu hemp seed ăn được, nên bạn có thể dùng để dưỡng cho môi. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu hemp seed trên môi, hoặc bổ sung dầu hemp seed trong các công thức tự làm son dưỡng tại nhà.
Trong mùa hè, cách dưỡng ẩm tốt nhất với dầu hemp seed là dùng trong công thức tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ. Để tẩy tế bào chết, hãy trộn đường với dầu hemp seed theo tỷ lệ 1:1, thoa đều lên da, massage theo đường tròn đến khi đường tan thì rửa sạch mặt với nước và dùng khăn mềm lau khô. Sau đó, bạn có thể trộn 1 thìa cà phê dầu hemp seed với nửa chén sữa chua không đường, thoa lên mặt như mặt nạ, để khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm như bình thường. Tương tự như các loại dầu dưỡng thực vật khác, bạn cũng có thể dùng dầu hemp seed để tẩy trang.
Bạn cũng có thể dùng loại dầu này để ủ tóc. Cho 2-3 thìa dầu hemp seed vào bát rồi làm ấm trong lò vi sóng, sau đó massage đều lên ngọn tóc. Bạn nên lấy khăn tắm ẩm quấn kín trên đầu, có thể dùng máy sấy để làm nóng ở bên ngoài khoảng 5 phút, rồi ủ thêm 15 phút nữa, sau đó gội sạch với dầu gội và dầu xả. Bạn có thể áp dụng xen kẽ cách này, với phương pháp thoa dầu hemp seed lên tóc qua đêm và gội lại vào sáng hôm sau.
Vì dầu hemp seed có nhiều omega 3 và 6 nên có thể dùng thay thế dầu cá, giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da từ bên trong. Mỗi ngày, bạn có thể ăn khoảng 1 thìa cà phê dầu hemp seed là đủ, có thể dùng để chiên, xào, trộn salad hoặc pha vào cà phê để uống. Đây cũng là cách để tăng cường hệ tiêu hóa và hệ trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Nếu không muốn dùng dầu hemp seed nguyên chất, bạn có thể mua các sản phẩm làm đẹp có chiết xuất dầu hemp seed để sử dụng:
Click vào ảnh để mua những sản phẩm này
Eve Nguyễn
Ảnh: Instagram
